Учёные из MIT создали первый в мире фермионный микроскоп

Сохраняем женскую красоту — ухаживаем за грудью
Сохранить свою красоту как можно дольше – мечта каждой женщины. Вы, наверное, уже начали покупать дорогие кремы от морщин и посещать хорошие салоны, которые занимаются омоложением кожи. Но одной из самых прекрасных, так любимой мужчинами, частью женского тела является грудь. Со временем она теряет свою форму и упругость. Как обхитрить время и сохранить грудь красивой, читайте ниже.
Одним из лучших методов ухода за грудью является гидромассаж. Он не только повышает упругость и эластичность, но и улучшает кровоснабжение, что очень хорошо влияет на вашу кожу.

Главное, чтобы вода была прохладной, тогда вы добьетесь нужного эффекта.
В следующий раз, принимая душ, пройдитесь струей умеренно-холодной воды по груди. Это нужно делать массажными движениями. Если вы испытываете дискомфорт, то начинайте с более теплой воды, с каждым следующим разом, снижая температуру до нужной.
Также как и холодная вода, на мышцы и кожу груди очень хорошо влияет лед.

Все женщины знают, что лед хорошо снимает отеки, разглаживает мелкие морщинки и уменьшает поры.
Чтобы приготовить лед для такой цели, необходимо следовать рецепту:
Залейте 2-3ст.л. мяты стаканом кипятка. Затем оставьте смесь настояться на 30 минут. Подождите, пока смесь остынет, процедите ее и заморозьте ее в формочках.
Таким льдом можно протирать и грудь, и лицо, для хорошего эффекта делать это необходимо каждое утро.
Занимайтесь спортом — это отличный уход за грудью! Пробежки, зарядки и физкультура полезны для всего организма и грудь не является исключением.

Существует множество различных упражнений для красивой формы груди. Лучшим из них является отжимания. Если вам трудно отжиматься от пола, можете отжиматься от стула или стены.
Грудь выглядит выигрышно, если вы следите за своей осанкой! А также ровная осанка позволяет крови поступать во все органы, тем самым улучшая состояние кожи. Для того чтобы ходить ровно всегда, можете попробовать делать дома такое упражнения:
1. Висите на турнике, это помогает корректировать фигуру и обеспечивает нормальную циркуляцию крови.

Ученые: паразит, переносимый кошками, может снижать умственные способности школьников

© Архив ИТАР-ТАСС/Антон Буценко
МОСКВА, 2 июня. /ТАСС/. Распространенный паразит токсоплазма может ухудшать способности школьников к чтению и запоминанию, выяснили американские ученые. Результаты исследования опубликованы в журнале Parasitology.
“Проблемы с чтением и запоминанием у детей школьного возраста могут быть связаны с заражением токсоплазмой”, – пишет в своей статье Ангелико Менди из Университета Айовы в Айова-Сити (США).
Паразит Toxoplasma gondii размножается в полости кишечника у животных семейства кошачьих, однако жить может в организме любого теплокровного животного, в том числе человека.

Во внешнюю среду токсоплазма попадает с фекалиями кошачьих.
Этот паразит интересен тем, что может менять поведение своих носителей в результате изменения химии мозга. Например, мышей он лишает чувства страха, в результате чего они чаще попадают в лапы кошкам. У человека заражение токсоплазмой может увеличивать склонность к депрессии, самоубийству и нерациональным поступкам. Токсоплазмой заражена примерно треть людей во всем мире, однако у людей с сильным иммунитетом она не вызывает заболевания.

Менди и его коллеги сопоставили результаты теста на наличие токсоплазмы с результатами нескольких тестов на математические способности, чтение, пространственное мышление и запоминание слов у 1755 школьников в возрасте 12-16 лет. Школьники проходили тестирование в рамках исследования, проводимого Национальным центром статистики в области здравоохранения США.
Исследователи обнаружили, что снижение способностей к чтению и запоминанию было связано с заражением токсоплазмой.

Самые эффективные народные отхаркивающие средства

Согласно статистике каждый житель планеты болеет больше раза в год и чаще всего настигают простуды, насморк, кашель. Во время кашля важно, чтобы отошла мокрота, чтобы очистить дыхательные пути, поэтому давайте рассмотрим какие существует методы народной медицины помогающие предотвратить проблему.
Существует множество народных отхаркивающих средств, которые применяются чаще всего в виде отваров и настоев и содержат сборы различных лекарственных трав.
Содержание
Народные рецепты отхаркивающих средств
В настоящее время существует огромное количество рецептов народной медицины, которые способны помочь очистить дыхательные пути человека от мокроты.

При этом финансовые затраты минимальны, а эффект зачастую превосходит разрекламированные медикаментозные препараты.
Обычно для предотвращения кашля используются настои из различных трав, растирания, ингаляции, остальные средства, в приготовлении которых используются натуральные компоненты. Стоит отметить, что при протекании заболевания в острой форме лучше сочетать рецепты народной медицины с применением традиционных медикаментозных препаратов.

При комплиментации средств народной медицины и традиционных медикаментозных средств необходимо обязательно проконсультироваться со своим врачом для избежания усиления (снижения) действия лекарств.
Традиционно рецепты отхаркивающих средств содержат травы (корень солодки, мать-и-мачеха, душица, чабрец и др.) и применяются в виде отваров. Также природными отхаркивающими компонентами является лук, который обладает широким спектром действия, в том числе противовоспалительным и антисептическим.

Широко используется в народной медицине в виде средства борьбы со скопившейся мокротой мед. Благодаря своему составу, мед оказывает отличное бактерицидное действие и не позволяет бактериям размножаться. При заболевании дыхательных путей мед можно использовать и внутрь и делать на его основе ингаляции.
Сироп из меда с добавлением хрена (в пропорции один к одному) отличное отхаркивающее средство.

При этом стоит отметить, что данный рецепт нельзя использовать людям, которые имеют аллергию на мед. Также стоит потреблять продукты, которые содержат в большом количестве витамин С (калина, лимон).
Способствуют избавлению от мокроты и ингаляции на основе йода, с добавлением соды и эфирного эвкалиптового масла. Можно использовать растирания на основе спирта и скипидара. Процесс растирания лучше всего проводить перед сном, после чего сразу тепло укрыться и пропотеть.
Средства с применением лука

Самаркандский плов по-настоящему

(С) Сталик Ханкишиев
В кулинарном отношении Узбекистан представляет собою страну, которую можно разделить на несколько различных кулинарных регионов. Древний Хорезм, блистательный Ташкент, благодатнейшая Фергана, великолепная Бухара, экзотическая Сурхандарья и сладчайший, ароматнейший из городов узбекских – Самарканд.
Поверьте, я правду говорю! В Самарканде всё особенное – сам воздух, вода, люди, история. Как могло быть, чтобы в Самарканде не сложилась уникальная кулинария? Могло ли случиться так, чтоб древнейший перекрёсток торговых путей, место встречи всех окружающих цивилизаций не стал бы пристанищем для самых талантливых поваров? Могло ли случиться, чтоб Самарканд не родил нечто уникальное в кулинарном отношении? Не могло – совершенно понятно! И будет ли для вас откровением, если я скажу, что главное кулинарное достояние Самарканда это самаркандский плов?
Вообще-то в Самарканде готовят, как минимум, три разновидности плова.

Но сегодня мы будем говорить только об одной из них, потому как эта разновидность плова представляется мне достаточно простой в исполнении, но очень эффектной.

Люди неискушённые в кулинарии скажут: "Ну что там? Плов он и есть плов! Мясо, лук, морковь и рис – что можно здесь нового изобрести? Не убавить и не прибавить, как ни готовь, всё одно и то же получится!" Вы догадываетесь, насколько неправы люди со столь упрощённым подходом? Сравнивая ингредиенты для блюда с нотами, представляете ли вы себе, сколько разных мелодий можно из них сложить? Ну и, конечно, любой человек мало-мальски знакомый с кулинарией, хорошо представляет себе, что из одних и тех же продуктов можно приготовить совершенно разные блюда.

Так приступим?
Давайте, для начала определимся, что нам надо для приготовления этого плова.
Рис. Рис для плова по-самаркандски, вовсе не обязательно должен быть дев-зирой. Лучше взять хорезмские крахмалистые, более сладкие сорта. Из представленных здесь я бы порекомендовал "авангард" или "лазарь" как праздничный вариант.

Они впитывают несколько меньше воды и жиров, по сравнению с дев-зирой, поэтому вместо привычного килограмма риса давайте возьмём 1 килограмм 200 грамм риса.
А вот масла, по сравнению с ферганским пловом, можно взять и меньше – 200 мл растительного масла или 200 гр. курдючного сала вполне будет достаточно.
Три-четыре луковицы, килограмм моркови, головки четыре чеснока, три-четыре стручковых перца и стакан замоченного гороха нут – вот, что нам понадобится помимо полутора килограмм мяса, где будет не одна только мякоть, но и мясо на косточке.

Кстати, из какой части туши будет взято это мясо – почти не критично, если только не считать за мясо рога и копыта 🙂
Итак, для начала нарезаем уже хорошо знакомым образом морковь, лук кольцами, очищаем от верхней шелухи головки чеснока, вытапливаем сало или прокаливаем при необходимости масло. А вот мясо. мясо мы не режем мелкими кусочками, а разделяем на несколько крупных частей грамм по 400-500.
В хорошо разогретое масло опускаем мясо и даём ему как следует зарумяниться и покрыться равномерной хрустящей и ароматной корочкой.

За это время подсолим мясо и поперчим его чёрным перцем. Солить следует примерно третью того количества соли, которое вы заготовили для этого блюда. Обычно на такое количество продуктов у меня уходит около двух столовых ложек соли с небольшим верхом.
К уже изрядно обжареному мясу добавим весь лук и две горсти моркови, после чего продолжаем обжаривать, слегка уменьшив огонь под казаном. Обжариваем до тех пор, пока лук не зарумянится и не начнёт таять.

А морковь за это время должна обжариться очень хорошо, стать мягкой и пустить запах.
Что меняется, когда мы готовим мясо, обжаривая его мелкими кусочками или крупными кусками? При мелкой нарезке, помимо того, что мясо обжаривается несколько быстрее, увеличивается площадь соприкосновения мяса с маслом. Мясо отдаёт гораздо больше своего вкуса в масло, а масло, впоследствии, передаст вкус мяса рису. При крупной нарезке мясо остаётся сочнее, но и вкус самого мяса остаётся внутри него, оставляя рису его собственный вкус.

В этот момент мы должны иметь под рукой кипяток. Потому что теперь самое время опустить оставшуюся часть моркови, разровнять её (но не перемешивать), рассыпать по верху горох, распределить среди моркови чеснок, перец, присыпать всё зирой и. немедленно подлить воды. То есть не дожидаться, пока и эта, вторая часть моркови обжарится, но сразу подлить воды. Обратите внимание – не залить, не полить водой, но именно подлить: отодвинув шумовкой часть моркови подлить воду под неё, так что бы большая часть моркови оставалась поверх воды, а тем более, горох.

Теперь убавляем огонь до уровня меньше среднего и плотно накрываем казан и оставляем его минут на тридцать-сорок. За это время мясо внизу протушится, а морковь наверху пропарится и приготовится. Знаете, удивительное дело. Обычно горох-нут, даже хорошо замоченный, приходится довольно долго варить. Но вот проведя некоторое время на пару и довариваясь потом под слоем риса, этот горох готовится гораздо быстрее – часа, от силы полутора, вполне хватает, что бы горох был готов вполне!
За это время промоем рис.

Вы обратили внимаение, что в этот раз я не призывал никого этот рис замачивать? Потому что этого делать с мягкими сортами риса не стоит. Просто промоем в проточной воде до абсолютной чистой воды. Ещё надо приготовить примерно 1,5 литра кипятка, который мы посолим оставшейся частью соли.
Откроем казан, ещё раз разравняем по его поверхности все продукты ничего не перемешивая и выложим в казан рис.

Равномерно распределим его по поверхности казана и зальём тем солёным кипятком, что мы приготвили загодя. Обратите внимание, у нас солилось только мясо, теперь солится рис, но морковь уже практически готова и готовилась она без соли! Залив солёным кипятком рис добавим огня и дадим закипеть воде по всей поверхности казана. Когда вода начнёт уходить с поверхности риса нам один раз надо будет перелопатить рис: осторожно приподнимая слой риса (стараясь не задеть слой моркови и гороха), переворачиваем его, опуская верхнюю часть риса вниз, где ещё есть вода и масло.

Убедившись, что вода выпарилась почти вся, соберём рис горкой и осторожно, что бы не проткнуть стручковый перец, что есть под рисом, проделаем отверстия в слое риса. Дождёмся, пока вода вся выкипит и, уменьшив огонь до минимума, закрываем рис миской. Кстати, вот с мягкими сортами риса лучше не доваривать их, как дев-зиру или басмати почти до конца, но оставить их полуготовыми, аль-денте, так сказать.

Почему мы заливаем рис солёным кипятком? Потому что в этом плове рис опускается не в зирвак, в котором изрядное количество уже солёного бульона, но рис укладывается поверх почти сухого зирвака – мяса, лука и пропаренной моркови. Идея этого блюда не перемешивать ни сами продукты, ни их вкусы друг с другом. Поэтому рис следует солить отдельно. Попытка посолить рис сухой солью может привести к тому, что рис будет местами пересолен и местами недосолен. Соление с кипятком для этой ситуации отличный выход! Кроме того, этот способ позволит просолить рис, но оставить моркови её первозданный сладковатый вкус.

Поверьте, что это тоже очень хорошо!
Прождав необходимые тридцать-сорок минут, открываем плов. и не перемешиваем ни в коем случае! Вы приготовили блюда для раздачи плова? Раскладываем весь рис по этим блюдам. После этого, аккуратной горкой выкладываем морковь и горох, украшаем чесноком и перцем, а на одну сторону блюда выложим кусок мяса. К столу, вместе с каждым блюдом плова, подаётся доска и нож для разделки мяса.

Мясо получается довольно сочным и мягким внутри, оставаясь при этом красивого красного цвета, морковь несколько сладит, по сравнению с пловом по-фергански, потому что ей почти не досталось соли. Рис остаётся чуть более сухим, но его жирность каждый едок может регулировать для себя отдельно, добавляя к каждой ложке риса необходимое количество моркови или мяса. Вообще, надо сказать, что этот плов гораздо более диетичен, лёгок в пищеварении, но, тем не менее, в Самарканде его готовят обычно только до обеда – крайний срок, когда можно поесть самаркандский плов – это полдень.

А ещё странно, что после такого плова вполне можно попить холодную воду и, более того, старики в Самарканде так и делают. Но не будем забывать, что в Самарканде вода особая! А воздух.
От администрации . 20 июня 2006 года, российское издательство «КоЛибри» («Иностранная литература») выпустило в широкую продажу книгу Сталика Ханкишиева под названием «Казан, Мангал и другие мужские удовольствия», в которой на 360 страницах в не менее увлекательной манере преподносятся рецепты национальной кухни Узбекистана и не только.

Рецепты хлеба для начинающих: лепешка и хлебные палочки

Домашний хлеб в духовке – с травами и другой начинкой
Содержание:
Давно собираетесь испечь в духовке домашний хлеб, но не решаетесь? Хотим поддержать ваше желание очень простыми рецептами. Для них не потребуется сложного пекарского оборудования, необходимого серьезным домашним хлебопекам. И результат вам непременно понравится! А если выпечка хлеба вас увлечет, рекомендуем книгу Анны Китаевой «Домашний хлеб», откуда мы позаимствовали эти рецепты, — в ней все очень подробно и доступно описано.

Фугасс: французская лепешка
Фугасс (fougasse) — французская лепешка, в которой много хрустящей поджаристой корочки. Главную роль здесь играет причудливая форма, а точнее — сквозные разрезы, которые превращают лепешку в подобие древесного листа. Классических разрезов пять: один продольный по центру и по два под углом по бокам от центрального, но вы можете сделать по-своему.
На 3–4 лепешки
180 г пшеничной муки высшего сорта
140 г воды
0,5 ч.л. сухих дрожжей
Смешайте дрожжи с мукой.

Влейте воду. Замесите опару деревянной ложкой или силиконовой лопаткой. Затяните миску пленкой и оставьте опару для брожения на 2–3 часа.
Вся опара
320 г пшеничной муки высшего сорта
170 г воды
8 г соли
1 ст.л. смеси прованских трав (майоран, орегано, чабрец, эстрагон, лаванда)
0,5 ч.л. сухих дрожжей
100 г сыра (не обязательно)
Растворите соль в воде. В миску с мукой влейте воду, выложите опару и замесите мягкое упругое тесто. Если понадобится, добавьте еще воды.

Вымесите тесто до гладкости (18–20 минут). Положите его в чистую миску, смазанную растительным маслом, затяните миску пленкой и оставьте для брожения на 1–1,5 часа до увеличения почти вдвое. Нарежьте сыр кубиками со стороной 0,7 см и обваляйте в муке. Вмесите сыр в тесто, подкатайте тесто в шар и оставьте на рабочей поверхности под перевернутой миской на 10 минут.
Еще в фугасс кладут обжаренные кусочки бекона, вяленые помидоры, оливки, изюм, орехи, апельсиновую цедру. Ваш вариант?
Формовка и расстойка
Разделите тесто на три или четыре части.

Каждую часть подкатайте в шар и раскатайте в овальную или треугольную лепешку. Перенесите лепешки на пергамент для выпечки, смазанный маслом. Сделайте на них разрезы таким образом: поставьте пластиковый или металлический скребок вертикально на тесто и надавите на него, прорезая лепешку насквозь. Можно также воспользоваться ножом-колесиком для пиццы. Накройте лепешки пластиковым пакетом или полотенцем, оставьте на 10 минут.
Осторожно растяните каждый фугасс в стороны на пару сантиметров, раскрывая разрезы пошире.

Расстойка 35–40 минут, ориентируйтесь на состояние теста. Перед выпечкой можно смазать лепешку растительным маслом или взбитым яйцом со щепоткой соли.
На поду, при 220°С в течение 10 минут с паром, затем при 200°С без пара, до золотистого цвета, всего 20-30 минут. Остудите лепешки на решетке.
Как создать в духовке пар? Прогревая духовку, нагрейте вместе с ней небольшую металлическую посудину, плоскую и широкую — например, маленькую чугунную сковородку.

Посадите хлеб в духовку, налейте в сковородку примерно стакан кипятка и быстро закройте дверцу. Через указанное в рецепте время выньте сковородку с остатками кипятка, чтобы корочка могла затвердеть и зарумяниться.
Итальянские хлебные палочки гриссини
Хотя делаются они из хлебного теста, по сути грассини (grissini) не хлеб, а закуска. Их главная особенность — пикантные добавки, а тесто можно взять практически любое. Гриссини улетают «на ура» — хоть к пиву, хоть к супу, хоть к шашлыкам на природе.

Отличный вариант для фуршета — хлебные палочки, обмотанные тонкими полосками прошутто или бекона.
500 г пшеничной муки в/с
280 г воды
30 г смальца или 2 ст.л. оливкового масла
7 г соли
1,5 ч.л. сухих дрожжей
100 г твердого сыра (не обязательно)
Растворите соль в воде. Смешайте дрожжи с мукой. Влейте в миску с мукой воду и добавьте размягченный смалец или масло. Замесите упругое тесто (15–18 минут).

Добавьте натертый на крупную терку твердый сыр и вымесите тесто до однородности. Положите его в чистую миску, смазанную растительным маслом, затяните миску пленкой и оставьте для брожения на 1–1,5 часа до увеличения вдвое.
Пикантная посыпка
Тмин, паприка, мак, орегано, тимьян, розмарин, кунжут, чернушка, чеснок, лук, крупная соль
Формовка и расстойка
Раскатайте тесто на подпыленной мукой рабочей поверхности в пласт толщиной 1,5 см. Посыпьте тесто семечками и специями по вкусу и раскатайте смазанной маслом скалкой до толщины 1 см, впечатывая посыпку в тесто.

При помощи ножа-колесика для пиццы разрежьте пласт теста на полоски шириной 2 см и скатайте из полосок жгуты такой длины, чтобы они поместились в вашу духовку. Уложите гриссини на противень, застеленный пергаментом для выпечки. Расстойка 15–20 минут.
Можно не катать жгуты из полосок теста, а несколько раз перекрутить каждую полоску «винтом» и растянуть ее до нужной длины. Еще один симпатичный вариант формовки — закрутить концы хлебных палочек в спираль, как ростки папоротника.

Ребенок на велосипеде на ДОП…

Почему велосипед важен для ребенка
Мало кто из нас в детстве не мечтал о своём двухколёсном друге, поэтому рано или поздно перед каждым родителем встаёт вопрос о покупке велосипеда своему чаду. Что уж там – даже специалисты во весь голос говорят о том, что у каждого ребенка должен быть велосипед.
Помимо того, что катание является очень увлекательным занятием, оно учит самостоятельно преодолевать препятствия, ставить новые цели, к тому же велосипед является инструментом социальной адаптации малыша.

Какую же еще пользу несет ребенку катание на велосипеде?
Польза №1 Благодаря велосипеду, ребенок активно учится держать равновесие и координировать свои движения, особенно это актуально для маленьких детей.
Польза №2 Хорошая осанка. Основной причиной искривления позвоночника является малоподвижный образ жизни, что негативно сказывается на всем организме – как с психологической, так и с физической точки зрения. Если у ребенка будет собственный велосипед, то вряд ли ему захочется провести весь день, играя в компьютерные игры или смотреть телевизор.

Мышцы пояса, спины, рук и ног будут постоянно в тонусе, что позитивно скажется на общем кровоснабжении организма.
Польза №3 Улучшение работы легких. Благодаря тому, что ребенок подвергается физическим нагрузкам при вращении педалей, дыхание малыша становится более активным, в органы поступает достаточное количество кислорода, в том числе в головной мозг. Особенно благотворно на здоровье ребенка сказывается катание в парках и лесах с чистым воздухом.

Польза №4 Повышение выносливости сердечной мышцы. Постоянное катание является отличной профилактикой сердечных заболеваний, укрепляется сердце и кровеносные сосуды.
Польза №5 Улучшение работы зрения и профилактика близорукости. Во время того, как ребенок играет в компьютерные игры, планшеты и даже во время учебы и чтения, его зрение фокусируется в одной точке, что неблагоприятно – особенно при длительной концентрации. Во время катания, малыш постоянно переводит взгляд от руля вдаль, внимательно следит за дорогой и обстановкой вокруг.

Список положительных сторон можно бесконечно продолжать, но убедиться в результате вы сможете лишь на личном опыте. Как правило, уже через неделю у ребенка улучшается сон, аппетит, он становится более активным и жизнерадостным.
Как научить ребенка кататься
Одни дети осваивают премудрости езды на велосипеде всего за несколько часов, другим требуется неделя и даже месяц. Все зависит от физического развития и даже характера малыша. Итак, ваш малыш стал счастливым обладателем велосипеда, подобранного под его рост и возраст.

Если ребенку 1-4 года . то обучение можно начать на двухколесном велосипеде с дополнительными боковыми колесами. Для начала ребенку нужно дать время на изучение новой интересной «игрушки», затем можно усадить его за руль и показать, как он двигается, поставив его ножки на педали и прокатив его по комнате. Как правило, малышу это очень нравится. Затем можно показать ребенку, как руль работает в движении, накатывая правые и левые круги по квартире.

Здесь большим плюсом будет наличие у велосипеда «родительской» ручки, как у велосипеда Novatrack K . Удобная рукоятка позволяет перемещать велосипед в удобном положении, не нагибаясь. Нужно покатать ребенка и позволить ему рулить туда, куда ему нужно. После этого можно осваивать педали.
По началу малышу довольно сложно синхронизировать работу ножек и ему в этом нужно активно помогать. Ставим ножки на педали и катим, приговаривая – дави правой ножкой, дави левой ножкой.

Здесь потребуется терпение, но совсем скоро ребенок поймет, что от него требуется и будет пытаться приводить педали в движение самостоятельно. Главное, всегда подбадривать его и говорить, что он все делает правильно, потому что попеременное давление на педали – на самом деле самый сложный для понимания процесс.
Если ребенку 4-6 лет . прекрасно подойдёт двухколесный велосипед со съемными дополнительными колесами. Стоит обратить внимание, чтобы паховая область малыша была на 5-10 см выше рамы велосипеда, чтобы ребенок мог спокойно слезать с сиденья при потере равновесия, на это и рассчитана конструкция рамы у модели Novatrack UL .

Даже при опущенной сидушке, ребенок может беспрепятственно встать на ноги. Стоит заметить, что на всех детских велосипедах Novatrack предусмотрен ограничитель поворота руля, что позволяет предотвратить опрокидывание велосипеда при резком движении в сторону.
Если это первый велосипед у ребенка, то стоит обучить его основным навыкам: вращение педалей, поворот и конечно же, торможение.

Как только ребенок освоит, что нужно делать, чтобы двигаться, необходимо подогнуть вверх или приподнять боковые колеса, пусть велосипед станет немного неустойчивым, это нужно для того, чтобы малыш поскорее научился балансировать. Со временем поднимайте их все выше – это плавно подготовит малыша к двум колесам. Не давайте ребенку привыкнуть к страховочным колесам, иначе потом ему сложно будет от них отказаться. Поэтому, как только ребенку удается хоть какое-то время удерживать равновесие, то дополнительные колеса можно снимать, предварительно подготовив ребенка психологически.

Для этого нужно лишь отметить его хорошие результаты и предложить покататься как «взрослый».
На этом этапе мы рекомендуем начать использовать защиту и приучить к этому ребенка. Стандартный комплект – это шлем, перчатки, наколенники и налокотники, которые уберегут от серьезных травм и ссадин во время возможного падения. Обязательно научите ребенка группироваться. Самый простой, но максимально безопасный способ группировки при падении – поза «эмбриона».

Ножки поджаты к телу, ручки тоже поджаты и прикрывают лицевую часть.
Следует также обучить ребенка правильно останавливаться и выставлять ножку. Торможение должно происходить плавно, а ножку ребенок должен выставлять в самом конце движения, когда скорость минимальна.
Во время первых попыток езды на двух колесах, ребенок должен чувствовать присутствие взрослого, поэтому будьте на чеку, особенно следует страховать на поворотах.

Как правило, результат можно ожидать уже через один два дня тренировок, возможны результаты уже и через несколько часов.
Самое главное, чтобы ребенок не переутомился, поэтому занятия не должны превышать 2х часов. Если ребенку больше 6 лет, то обучение сразу можно начинать с двухколесного велосипеда. Для этого прекрасно подойдёт Novatrack K c колесами 18” или 20” . На этой модели также имеются дополнительные страховочные колеса, которые можно сразу снять, если ребенок будет чувствовать себя уверенно.

Как выбрать детский велосипед
Выбрать детский велосипед задача более ответственная, чем многие думают. Велосипед должен быть подобран в соответствии с физическими данными Вашего ребенка и в то же время, целесообразно выбирать велосипед не на один сезон. Очень часто маленький велосипедист вцепляется в какой-то велосипед, который ему понравился по дизайну и его очень сложно от него «оторвать». Не следует в этом случае идти на поводу у своего чада. Сначала нужно оценить, есть ли данная модель в необходимом вам размере и соответствуют ли все параметры, указанным ниже.

Если такой модели нет в нужном вам размере, попросите продавца подобрать аналог необходимого размера из коллекции Novatrack . Так как коллекции велосипедов Novatack очень обширны, подобрать аналогичный по дизайну и функциональности велосипед не составит особого труда.В первую очередь при выборе велосипеда нужно обратить внимание на размер колеса. Хотелось бы сразу же отметить, что не стоит покупать велосипед без ребенка, он должен на нем посидеть, оценить удобство, дизайн, вес и другие параметры.

Важно, чтобы полностью выпрямленная нога доставала до педали в нижнем положении центральной частью стопы. Паховая область малыша должна быть выше рамы на 5-10 см, когда он стоит на земле над велосипедом, чтобы ребенок мог беспрепятственно садиться на своего железного коня и смело спрыгивать с него.
Для того чтобы велосипед прослужил не один год вашему ребенку, необходимо обратить внимание на возможность регулировки высоты посадки и уровня высоты руля, которыми снабжены практически все велосипеды Novatrack .

Как решиться на третьего ребенка в наше время?

Психология в помощь для решения о третьем ребенке
Психология может серьезно помочь в решении завести третьего ребенка в семье.
Прежде всего, стоит очень сильно захотеть иметь третьего малыша в доме. Тогда даже не стоить задумываться – рожать или нет. Просто воплощайте свою мечту в реальность, свое желание в действительность. Истина, которая бытует среди многодетных мам такова: если Бог дает ребенка, он обязательно даст и на этого ребенка. Так что прочь все страхи и сомнения, вперед за осуществлением мечты.

Что же касается трудностей материальных, ответ таков: далеко не все так плохо, как может показаться на первый взгляд.

От первых двух детей у вас обязательно остаются вещи, а это вдвое или втрое сокращает расходы на одежду. Кроме того, остается детская мебель (коляски, кроватки) и прочие принадлежности (бутылочки, игрушки) – вот еще одна статья расходов, которую можно вычеркнуть из списка. Поверьте, это огромный плюс к экономии финансов.
Далее, вспомните о материнском капитале, региональных льготах, и прочим, и прочем, что дает государство для третьего ребенка.

Этого то же будет достаточно, для его обеспечения.
И еще один пункт к экономии – постарайтесь как можно дольше кормить малыша грудным молоком. Если у вас это получится, то финансовые затраты на его питание будут минимальными.
Моральный аспект появления третьего ребенка в семье вообще изобилует сплошными плюсами. Например, у вас опыта по уходу и заботе за младенцами уже более чем достаточно.
Вам не придется звонить в поликлинику через день по вопросам потнички или плохого сна ребенка.

Имея двух детей, вы с такими вопросами справитесь лучше любого педиатра. С мелкими травмами вы так же умеете справляться. И неужели вам не под силу накормить ребенка, который в плохом настроении и вредничает? «Опыт – сын ошибок трудных» – это выражение теперь описывает вас, как лучшего бойца с тремя детьми.
Второй плюс – у вас уже есть две няни и сиделки в доме – ваши старшие дети.

Переживания о том, что не с кем оставить ребенка, пока вы сходите в магазин или стоите у плиты за приготовлением ужина, можно отбрасывать сразу.
Еще один положительный момент – уйдет извечная проблема старшинства (при любом конфликте, вы обязаны говорить – ты старший, значит должен уступить), теперь старшими у вас становятся двое, которые должны будут уделять внимание и уступать самому младшему. Задача родителей их этому научить.
Еще один плюс третьего ребенка – воспитательный.

Теперь вы можете смело делегировать свои заботы по уборке квартиры, походам в магазин старшему ребенку, и частично среднему. Тайм-менеджмент – вот главное оружие в этом деле.
Третьи роды вообще должны пройти быстро и практически безболезненно. Особенно это касается тех родов, которые проходят не позднее, чем через четыре – пять лет после вторых. Третьи роды всегда более спокойные, поскольку родовые пути мамы уже готовы, да и сама женщина уже вполне осознает, как себя вести, и в послушании выполняет все рекомендации врачей и акушеров.
Третьи роды – это очередное омоложение организма мамы.

Ведь прибавляется подсознательное желание быть всегда в тонусе и держать себя на уровне молодой мамы, а не уже состарившейся бабушки.
И последнее. Вы только представьте себе новые объятия маленьких ручек, новые проявления нежнейшей любви к вам маленького нового человечка. Разве у вас еще остались сомнения?
Даже если муж еще сомневается, то вполне достаточно будет привести ему все эти вышеописанные аргументы, и будьте уверены, он не сможет устоять от соблазна иметь третьего ребенка.

Чем кормить детей от 1 до 3 лет

© Инна Володина /Фотобанк Лори
Питание ребенка старше года уже должно отличаться от питания до года. Малыш уже может пережевывать пищу зубами, желудок становится больше, а пищеварение лучше. В этот период ребенок активно развивается, меняются потребности организма. Теперь почти половина энергии, поступающей с пищей, тратится на физическую активность. Пища постепенно станет приближаться к взрослой, но не нужно сразу переводить малыша на общий стол.
Чем можно кормить ребенка в 1 год
Если мама продолжает грудное вскармливание, то в этом возрасте можно принять решение о прекращении.

Материнское молоко уже не может восполнить детский организм необходимыми полезными веществами и именно сейчас проще отучить ребенка от груди.
С развитием жевательных навыков и появлением жевательных зубов необходимо вводить более твердую пищу, но консистенция должна быть такой, чтобы ребенок без труда мог ее пережевать. Кашеобразная пища пока занимает основную позицию в рационе малыша.
В этом возрасте роль молочных продуктов по-прежнему важна.

Ежедневно в меню ребенка должно присутствовать:
молоко, творог, сметана или сливки.
Молочные продукты могут быть из коровьего молока, если отсутствует аллергия. Но педиатры чаще склоняются к употреблению продуктов из козьего молока. Следует помнить, что перед употреблением молоко должно пройти термообработку.
Продукты, богатые животным белком, необходимы растущему и стремительно развивающемуся организму.
В рационе годовалого ребенка должны присутствовать блюда из мяса:
телятины, нежирной свинины, куры, индейки, кролика.

Не желательно давать мясные блюда жареные. Лучше готовить на пару или отваривать.
Рыба . Очень полезна ребенку и рыба, 2 или 3 дня в неделю мясное блюдо лучше заменить рыбным. Яйца . Если до года можно было давать только желток куриного яйца, то после года можно уже через день давать целое яйцо. Но при обнаружении аллергии на белок, лучше его исключить. Каши . Продолжайте давать ребенку каши, особенно полезны гречневая и овсяная.

Хлебные изделия и крупы . Многие малыши любят макаронные изделия. Но не стоит кормить ребенка ими часто, там много углеводов и нет витаминов. Средний суточный набор годовичка должен включать 15-20 грамм крупы, 5 грамм макаронных изделий и хлеб не более 100 грамм. Овощи . Очень полезны разнообразные овощи в любом виде. Летом лучше свежие в виде салатов. Дети с удовольствием едят различные пюре. Хорошо давать и тушеные и запеченные овощи. Фрукты . Фрукты и ягоды обязательно должны присутствовать на детском столе.

Именно они восполнят необходимое количество минеральных веществ и витаминов, а также сахара. А кондитерские изделия лучше свести к минимуму. Фруктовые и овощные соки можно давать промышленного производства, предназначенные для детского питания. Газированные же напитки под категорическим запретом.
Таблица с примерным меню для ребенка от 1 года (увеличивается по клику):
Чем кормить ребенка в 2 года
В 2 года питание по-прежнему должно отличаться от взрослого, желудок малыша еще не способен переваривать блюда взрослые блюда.

Педиатры не рекомендуют еще употребление ребенком жирной и жареной пищи. Хотя один раз в неделю уже можно давать жареную рыбу в кляре или оладьи. Под запретом весь фаст-фуд, а сладости должны быть ограничены.
Молоко и молочные продукты важны и в этот период жизни, но жирность молока уже желательно снижать, давать менее жирное. Творог лучше давать сырым, но можно готовить в виде запеканки. Овощи и фрукты должны быть в рационе в большом количестве.

Их уже можно не перетирать в пюре, а давать отваренными или тушеными кусочками. Многие дети любят салаты из свежих овощей или фруктов, заправленные сметаной. Теперь в овощных салатах могут присутствовать укроп, петрушка. Мясо и рыба остаются важными в меню ребенка. Если ребенок отказывается есть мясо, приготовьте запеканку из картофеля с фаршем. Такое блюдо любят многие дети. Омлет с рыбой имеет мягкую консистенцию и тоже нравится маленьким привередам. Колбасу и соленую рыбу педиатры давать ребенку не рекомендуют.

В рацион двухлетнего ребенка можно вводить печень . Она очень полезна для кроветворения и пищеварения, а так же богата легкоусвояемыми белками. Хорошо сочетать в блюдах с овощами. Каши могут уже надоесть ребенку, но не стоит их исключать. Достаточно разнообразить обычную кашу добавлением в нее фруктов и ягод. Супы овощные или на мясном бульоне должны присутствовать не менее трех раз в неделю. Педиатры считают, что самый полезный для детского пищеварения борщ. Только при варке не нужно добавлять специи и обжаренные овощи.

Хлеб в рационе ребенка должен присутствовать ежедневно, а сдобу лучше пока не давать. В качестве легкого перекуса лучше предложить малышу несладкое печенье. Полакомиться можно мармеладом или зефиром . Шоколад можно давать в ограниченном количестве, если на него нет аллергии.
Примерное меню в таблице, для детей от 2 лет (увеличивается по клику):
Чем можно кормить ребенка в 3 года
Многие родители ошибочно считают, что с 3 лет ребенку пора есть все блюда с взрослого стола.

Но пищеварение в этом возрасте еще не достаточно развито и необходимо продолжать внимательно относиться к питанию. Оно должно оставаться сбалансированным и полезным.
Уже протирать пищу не нужно, чтобы не привести к неправильному прикусу. Еда должна быть кусочками, заставлять жевательную мускулатуру работать и укрепляться. Но жесткой пища быть не должна, ребенок не сможет хорошо ее пережевать или совсем откажется от такой еды.
Печень . Продолжайте давать малышу блюда из печени.

Ее можно тушить с овощами или делать паштет. Дети охотно едят паштеты из печени с хлебом. Мясо и рыба . Разнообразьте мясные и рыбные блюда. Теперь можно уже обжаривать, а не только готовить на пару. Колбасные изделия еще ограничены. Соленую рыбу желательно еще не давать. Творог можно готовить в виде сырников или ленивых вареников. Так он больше нравится детям, но сырой творог предпочтительнее. Хорошо добавить в него изюм или порезанную курагу. Молоко и кефир не стоит исключать из детского рациона.

Хотя суточная норма молока уже гораздо ниже, чем в ранние годы. Овощи и фрукты . По-прежнему овощи составляют большую часть рациона. Особенно в сыром виде, именно так сохраняются все витамины и минеральные вещества. К тому же ребенок уже способен хорошо разжевать их. Тушеные и запеченные овощи и фрукты должны обязательно присутствовать на детском столе. А овощные отвары можно использовать как основу для соусов.
Жиры в детском питании тоже важны, они помогают усваиваться некоторым витаминам.

ЭЛЕМЕНТЫ ИНТЕРЬЕРА И ЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА

Зеркала
Зеркала притягивают и передают энергию ци, поэтому в фэн-шуй они используются разными способами.
Когда в комнате или в доме из-за особенностей планировки отсутствует одна из зон восьмиугольника ба-гуа, зеркало может создать “эффект присутствия” и восстановить равновесие. Отражая вредное воздействие острых углов, зеркало направляет поток энергии по узкому или загроможденному проходу. Зеркалами также пользуются для визуальной маскировки отдельных мест – нап
ример, если туалет расположен рядом с входной дверью.

Другим свойством зеркал является способность удваивать качества предметов, которые они отражают, поэтому важно помещать перед зеркалом что-нибудь полезное или приятное. Идеальное применение зеркалу можно найти в столовой, где оно будет отражать еду на столе, поэтому зеркала так часто можно видеть в престижных ресторанах. Однако далеко не так хорошо, если зеркало отражает пищу, которая готовится на кухне.
С особой осмотрительностью нужно пользоваться зеркалами в спальне.

Зеркало не должно отражать супружескую кровать, так как при этом создается “двойной образ” брака, неблагоприятный с точки зрения фэн-шуй. Неблагоприятным считается также расположение зеркала напротив туалета или входной двери. В последнем случае энергия ци, только что попавшая в дом, сразу же отражается обратно.
Зеркало в прихожей должно быть достаточно большим, чтобы отражать полный образ, особенно когда речь идет о человеке. Предметы мебели вокруг зеркала нужно расставлять так, чтобы они не стесняли отражение.

В идеале зеркало в прихожей хорошо показывает всех членов семьи – то есть не “отрезает” ноги у детей и головы у родителей.
Зеркало не должно разрезать отражения людей.
Обращайте особое внимание на края зеркала. Поскольку зеркала сделаны из стекла, они имеют острые края, которые не только создают “тайные стрелки” но и представляют потенциальную угрозу, особенно если в доме есть маленькие дети. Зеркало должно быть либо оправлено в раму, либо вставлено заподлицо с примыкающей поверхностью.

Таким образом сохраняются только отражающие характеристики зеркала, а его острый, “режущий” аспект остается скрытым.
Зеркала нужно содержать в чистоте и регулярно протирать влажной тряпкой. Избегайте треснутых зеркал и старайтесь как можно быстрее заменять их. Русская народная примета не зря гласит, что разбитое зеркало к несчастью, поэтому его нужно немедленно вынести из дома и купить новое.
Особым зеркалом ба-гуа (восьмиугольной формы, с изображениями триграмм по внешнему ободу) можно пользоваться только вне дома.

Оно применяется для отражения негативной энергии от дорожных перекрестков, углов зданий и так далее. Внимательно следите за тем, куда вы перенаправляете эту энергию. Соседи не поблагодарят вас, если “тайные стрелки” будут указывать на их дверь.
Зеркало ба-гуа, помещенное над входной дверью.
Кристаллы
Еще в глубокой древности было известно, что кристаллы представляют собой природные “энергетические батареи”. Они превосходно накапливают энергию, которую затем можно использовать для различных целей: медитации, концентрации намерения, целительства и так далее.

В искусстве фэн-шуй кристаллами пользуются для нейтрализации негативной энергии ци и стимуляции позитивной энергии.
Кристаллы являются одним из основных символов стихии Земли, поэтому ими чаще всего пользуются в юго-западных, северо-восточных и центральных участках комнат. Обычно для этой цели берут прозрачные кристаллы горного хрусталя, но можно пользоваться и сростками мелких кристаллов в том виде, как они обычно встречаются в природе, – например, поставить на полку “щетку” кристаллов аметиста или уваровита (зеленый гранат).

Кристаллы улучшают качество естественного света и рассеивают его, направляя энергию ци во все концы помещения.
Если подвесить кристалл на шнурке или цепочке перед окном, то он привлечет в комнату больше света и энергии, поэтому кристаллы хорошо использовать для стимуляции темных или угрюмых помещений. Ограненный кристалл, подвешенный перед окном гостиной, в погожие дни будет создавать радугу ян из преломленных солнечных лучей.

Это создает хорошее настроение и способствует активной деятельности, что особенно хорошо для гостиной или детской комнаты.
Подвесные кристаллы, предназначенные специально для улучшения фэн-шуй жилых помещений, сделаны из свинцового стекла и имеют форму сферических многогранников. Сферическая форма помогает собирать свет, падающий со всех направлений, а грани преломляют и отражают свет, многократно усиливая его воздействие. Обычно используются кристаллы диаметром от 10 до 70 мм; разумеется, крупные кристаллы более эффективны, чем мелкие.

Для подвески кристаллов (а также колокольчиков, музыкальных подвесок и движущихся конструкций) необходимо пользоваться красной лентой или шнуром, длина которого кратна 9 – к примеру, 9 см, 18 см, 27 см и так далее. Наверху шнур иногда завязывают особым узлом, который называется “узлом счастья”.
Можно поставить в соответствующем месте шар из хрусталя или свинцового стекла для активации особых энергий.

В юго-западном углу гостиной он будет укреплять взаимоотношения, на северо-востоке – стимулировать тягу к знаниям и образованию, а на востоке – способствовать успешному осуществлению карьерных планов.
Многогранный сферический кристалл из свинцового стекла.
Подвески, колокольчики и подвижные объекты
Китайские музыкальные подвески фун-линъ (яп. сямисэн) и колокольчики создают звуковые вибрации воздуха, которые оказывают стимулирующее и очищающее воздействие. Подвески представляют собой набор металлических пластинок либо полых трубок из керамики, дерева или металла, прикрепленных к круглой или продольной раме.

В традиционном искусстве фэн-шуй считается, что мелодичный звук фун-линъ создает невидимую тропу, связывающую материальный мир с царством духов. И даосы, и буддисты считают, что звук подвесок и колокольчиков в дневное время рассеивает вредоносную энергию и защищает место от нечисти.
Основной целью фун-линъ является замедление мощного потока ци, проходящего через окна и двери, а также гармонизация энергии в комнатах и коридорах.

Для эффективного использования их нужно вешать там, где они время от времени будут звенеть и создавать приятные звуковые эффекты. Звук может варьироваться в широких пределах в зависимости от формы, размеpa и взаимного расположения подвесок. Не покупайте набор подвесок или колокольчиков, пока не послушаете, как они звучат.
Пользуйтесь металлическими подвесками в зонах влияния Металла или Воды: на севере, западе и северо-западе.

Деревянные подвески лучше всего использовать на востоке и юго-востоке, а керамические – на северо-востоке и юго-западе. Полые трубки направляют поток энергии ци вверх; согласно традиции, лучше всего звучат наборы из семи, восьми или девяти подвесок.
Помещайте подвески на пути быстрого движения ци, чтобы замедлить его, либо вешайте их там, где поток ци меняет направление, чтобы сгладить резкие переходы. Если в помещении есть выпирающие балки и нависающие выступы, вам не нужно искать лучшего места для того, чтобы создать благоприятный фон.

Некоторые виды подвесок
1. Подвеска-колокольчик. Такие подвески лучше всего подходят для храмов и монастырей. Вешать их в доме не всегда благоприятно, так как считается, что они привлекают духов, которые затем обитают в верхней части подвески.
2. Продолговатая подвеска. Симметричная горизонтальная подвеска с полосками металла, напоминающими бритвенные лезвия, вряд ли будет удачным приобретением.
3. Наклонная подвеска. Такая подвеска будет сильно раскачиваться и вращаться даже на легком сквозняке.

Она хороша для ритуальных процессий и храмовых церемоний, но не для жилой комнаты.
4. Подвеска-пагода. Форма пагоды считается оптимальной для рассеивания негативной энергии ша ци. Такая подвеска может послужить защитным талисманом для жильцов дома.
5. Круглая подвеска. Подвеска в форме небесного круга символизирует полноту, гармонию и изобилие. Благоприятна для жилых помещений, особенно для прихожей и гостиной.
6. Подвеска-рыба. Образы рыб часто встречаются в китайской культуре начиная с глубокой древности.

Подвижность и изящество делает рыбу одним из наиболее популярных украшений. Подвеска с фигурками рыбок наверху и внизу символизирует удачу и благополучие.
Движущиеся конструкции, ветряные мельницы, шелковые флажки или вымпелы сходным образом используются для улучшения циркуляции ци, чтобы избежать накопления и застоя энергии в углах комнат. Часы тоже вносят элемент движения, но при их выборе нужно в первую очередь руководствоваться соображениями личного опыта и здравого смысла.

Движущиеся объекты можно размещать в тех местах дома, которые вы хотели бы стимулировать. К примеру, подвижная конструкция в северовосточном углу детской спальни будет способствовать циркуляции энергий, связанных со знаниями и образованием.
Бамбуковые флейты
Бамбуковые флейты являются мощным талисманом, приносящим удачу и оберегающим от зла. Вот некоторые качества, ассоциируемые с бамбуковыми флейтами:
– покой, защищенность, сила и долголетие – символы бамбука
– поэтапное улучшение жизни: каждая следующая секция бамбуковой флейты длиннее предыдущей
– развитие и благополучие: мощный рост бамбуковых стеблей символизирует удачу в делах
– духовное благословение: бамбуковая флейта символизирует просветление и озарение
Внешний вид флейты и способ ее подвески имеет важное значение.

Флейта должна быть сделана из бамбука с целыми перемычками между секциями. Нельзя пользоваться флейтой с отшлифованными ребрами в качестве талисмана. Лучше всего, если каждая следующая секция длиннее предыдущей: это символизирует поэтапное улучшение жизни.

Флейта должна висеть на красном шнуре или ленте с красными кисточками в местах крепления ленты. Вешайте флейту таким образом, чтобы более короткие секции указывали вниз, а более длинные находились наверху.
Бамбуковая флейта, повешенная под надлежащим углом.
Бамбуковые флейты можно использовать для рассеивания негативной энергии, создаваемой потолочными балками. Повесьте пару флейт на потолочной балке под углом 30 градусов от горизонтали таким образом, чтобы отверстия указывали вниз.

Если связать их красной ленточкой, это принесет удачу.
Бамбуковые флейты, повешенные на потолочной балке.
Вода
Элемент воды можно использовать как внутри, так и вне дома в форме фонтанов, прудов, питьевых фонтанчиков или аквариумов. Его влияние наиболее сильно выражено на севере, а также на востоке и юго-востоке, в зонах Дерева.
По китайской традиции, вода символизирует деньги, и если в вашем аквариуме есть золотая рыбка, то это признак особой удачи.

Число рыбок должно быть нечетным; лучше, если одна из них будет черной, чтобы поглощать негативную энергию. Поместите аквариум в юго-восточном углу комнаты, если хотите обеспечить удачу в финансовых делах, но следите за тем, чтобы вода всегда была чистой, насыщенной кислородом (поставьте аэратор) и постоянно находилась в движении. Аквариум с затхлой водой окажет далеко не лучшее влияние на материальное благополучие жильцов дома.
В северной стороне гостиной можно держать декоративную чашу с водой – например, в виде черепахи, – чтобы подчеркнуть гладкий и беспрепятственный характер вашего жизненного пути.

Картины и фотографии с изображением чистой проточной воды также можно использовать для стимуляции соответствующих участков в доме или вешать их по левую сторону от входной двери в качестве пожелания удачи.
Варианты размещения аквариума
1. По ходу от двери. Это благоприятная позиция. Аквариум, расположенный таким образом, будет “привлекать” в дом удачу и благополучие.

2. За дверью. Поток ци проходит мимо аквариума, который не оказывает заметного воздействия на энергетическую конфигурацию жилья.

Неблагоприятное размещение аквариума
1. Напротив входной двери. Если аквариум расположен прямо напротив входной двери, это плохой фэн-шуй. Богатство будет “утекать” наружу.
2. Между двумя дверями. Поток ци быстро движется от одной двери к другой. Если аквариум расположен посередине, благосостояние уносится прочь из дома.
3.

Под балкой. Потолочная балка оказывает гораздо более вредоносное воздействие, чем другие элементы крыши или потолка. Здесь она подобна мечу, занесенному над благополучием обитателей дома.
4. Напротив кухни. В зоне кухни элементы огня и воды должны находиться в гармоничном равновесии. Если один начнет доминировать над другим, это приведет к финансовым проблемам для владельца дома.
Растения
Растения – живые организмы, поэтому они наравне с нами пользуются энергией ци и одновременно служат ее источником.

Они символизируют жизнь и освежают атмосферу в доме. Следите за тем, чтобы растения всегда содержались в надлежащем порядке, и регулярно поливайте их. Если это цветущие растения, принимайте во внимание их цвет по отношению к тем элементам, которые вы хотите активировать.
“Ставя цветы в вазу, думай о том, как им стоять: устремленными вверх или склоненными вниз, косо или прямо, редко или густо – тут во всем есть глубокий смысл. За образец же бери то, как художник передает живое движение”.

– Чэнъ Цзижу
Растения можно использовать для стимуляции ци в углах комнат и для оживления неиспользуемого пространства. Они идеально сглаживают острые углы и уменьшают негативное воздействие “тайных стрелок”, особенно если горшки с растениями маскируют углы книжных полок или офисной мебели. Растения с острыми листьями содержат больше ян и заставляют энергию ци двигаться быстрее. Растения с округлыми листьями больше отражают качества инь.
Горшки с растениями нейтрализуют “тайные стрелки” от углов книжного шкафа.

Подвесной горшок у поворота лестницы сглаживает движение ци и заполняет пустой угол.
Поскольку все растения связаны с элементом Дерева, они могут быть очень эффективны в южных частях комнат для подкрепления элемента Огня. По возможности меньше размещайте растений в местах, связанных с Землей, – в центре, на юго-западе и на северо-востоке. Лучшими комнатами для них будут гостиная и столовая; в кухне и спальне рекомендуется избирательный подход.
Кактусы и другие колючие растения не должны располагаться слишком близко к людям.

Их следует совершенно избегать на юго-западе, так как это зона человеческих взаимоотношений. Однако некоторые авторы советуют размешать их на подоконнике как своеобразную “психическую защиту” от воров.
Искусственные растения и цветы менее эффективны, но все-таки могут стимулировать движение ци, если содержать их в чистоте и регулярно стирать пыль мокрой тряпкой. Композиции из сухих растений в принципе не влияют на энергетическое равновесие; если они у вас есть, то лучше держать их в наименее доступных местах и менять в соответствии с временем года.

Подробное описание некоторых видов домашних растений, наиболее рекомендуемых для улучшения фэн-шуй жилого дома, содержится в разделе “Растения для фэн-шуй дома и сада”.
Свечи
Свечи могут служить дополнительным источником света в помещениях, но помните о том, что энергия ци активируется пламенем, а не самой свечой: время от времени ее следует зажигать, а не просто держать в комнате как украшение.

Свечи пожароопасны, поэтому нужно пользоваться надежными подсвечниками и не оставлять горящую свечу без присмотра.
Пользуйтесь свечами на северо-востоке, чтобы усилить влияние элемента Земли, или устанавливайте их в альковах и углах комнат, чтобы разгонять застоявшуюся энергию ци. Не стоит чрезмерно акцентировать элемент Огня в южной зоне, поскольку там он начинает доминировать над окружающей обстановкой; помните об этом, когда ищете подходящее место для свечи.
Электроприборы
В современном мире электрическое оборудование, такое как телевизоры, компьютеры, проигрыватели компакт-дисков и так далее, может быть элементами фэн-шуй жилого помещения.

Их ставят в определенных местах комнаты с целью активировать энергию ци, которая ассоциируется с данным местом. Телевизор, расположенный в восточной части гостиной комнаты, теоретически способствует позитивному настроению и поддержке оптимистичного взгляда на жизнь (разумеется, в зависимости от того, какие программы вы предпочитаете смотреть).

В современном искусстве фэн-шуй все электрические приборы относятся к категории движущихся объектов, усиливающих влияние ян вокруг того места, где они находятся.
Тяжелые объекты
Большие и тяжелые предметы создают впечатление стабильности, надежности и долговечности там, где это необходимо. Помещенные в одном из соответствующих секторов восьмиугольника ба-гуа, они обладают свойством “укоренения” уже происходящих процессов или помогают стабилизировать неустойчивую ситуацию.
Декоративные валуны и скульптуры можно использовать за пределами дома для создания спокойной, умиротворяющей атмосферы, если окружающий ландшафт кажется вам слишком беспорядочным или несогласованным.

Большие предметы следует размещать с осторожностью, чтобы они не блокировали движение энергии ци.
Картины и статуэтки
Картины являются очень мощными символами. Их выбирают, руководствуясь личным вкусом, но в доме они могут занимать более или менее заметное положение в соответствии с принципами фэн-шуй.

То, что изображено на картинах, часто имеет связь с пятью элементами или с символами элементов. К примеру, идеальным местом для картины с изображением влюбленной пары будет юго-западная зона, связанная с отношениями в семье. Если там висит картина, изображающая путника, одиноко бредущего по пустынному пляжу, лучше подыскать для нее другое место.
Визуальная энергия произведений искусства оказывает значительное влияние на способ нашего восприятия окружающей обстановки. Изображение птиц в полете или высоких кедровых деревьев возвышает нашу телесную ци и создает ощущение свободы.

Картины с изображением ландшафтов или океанов раздвигают границы комнаты и вносят в интерьер свойства преобладающего элемента (Земли или Воды). Портреты обладают свойством фиксировать внимание и накапливать энергию, а не отдавать ее, поэтому их нужно выбирать с осторожностью (нежелательно присутствие в жилых комнатах портретов людей, не связанных с вами родственными или духовными узами). Абстрактные и модернистские картины, особенно лишенные композиции, оставляют впечатление незавершенности, которое может перейти на повседневные дела.

Деревянные и металлические скульптуры, независимо от их размера, должны выражать не только намерение скульптора, но и определенные склонности владельца. Вы должны четко представлять себе символический смысл, заключенный в статуэтке или скульптуре. Шипы, конусы, острые углы и выступы могут стать источником ша ци, что следует учитывать при установке скульптуры.
Символы
Символические объекты используются для энергетического насыщения жилых комнат, особенно в гостиной.

Пользуясь символикой, всегда выбирайте предметы, имеющие для вас особый смысл. Не пытайтесь включать в обстановку восточные символы, если они не вписываются в интерьер комнаты или же не соответствуют вашим собственным чувствам. С другой стороны, иногда предметы чужой культуры могут входить в резонанс с аспектами нашего личного опыта.
Когда вы пользуетесь предметами или изображениями, помещайте их в той зоне дома или комнаты, которую вы хотите активировать.

К примеру, повесьте картину с красивым ландшафтом в северном углу комнаты, чтобы создать впечатление успешной карьеры, или поставьте вазу с цветами в северо-западном углу для укрепления супружеских отношений.
Некоторые символы тесно связаны с пятью элементами, а потому должны размещаться в конкретных местах дома. Бамбук, например, символизирует Дерево и используется там, где нужно подчеркнуть качества этого элемента. С другой стороны, металлическая черепашка будет хорошо смотреться в северной зоне жилой комнаты.

Антропологи объяснили отличия тела человека от обезьяньего

Площадь кожи, запасы жира и мышечная масса в организме человека совсем иные, нежели у его ближайших родственников среди приматов, и эти различия позволяют прояснить важнейшие эпизоды эволюции Homo sapiens. Результаты исследования представлены в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Изменения в составе тканей тела невозможно проследить по окаменелостям: в палеонтологической летописи сохранились лишь кости, представляющие максимум 15 процентов массы тела. Поэтому для получения ответов на свои вопросы американские ученые сравнили ткани человека и бонобо (ближайших родственников Homo среди обезьян).

Американские антропологи Эдриен Цильмэн (Adrienne L. Zihlman) и Дебра Болтер (Debra R. Bolter) препарировали трупы 13 бонобо, скончавшихся от естественных причин, и сравнили их мягкие ткани с человеческими.
Оказалось, что человека отличает от обезьян повышенное содержание жира, сниженная мышечная масса и небольшая площадь кожи. Кроме того, изменилось распределение мышечной массы: она сдвинулась в область нижних конечностей.

По словам ученых, предки человека переместились из области тропических лесов в открытые пространства саванн. Смешанная растительность, перепады в количестве осадков и сезонный дефицит пищи заставили организм гоминид перестроиться. Способность запасать жир помогла создавать резервы на случай голода. Кроме того, самкам жир позволил более эффективно вынашивать плод и кормить детей, обладавших крупным мозгом.
Снижение мышечной массы сопутствовало переходу к прямохождению (на задних конечностях): предки человека начали ежедневно перемещаться на большие расстояния в поисках пищи.